Какую помощь можно оказать зависимому или со-зависимому человеку при срыве?
Срыв это не конец выздоровления.
Выход есть всегда и чем раньше человек обратиться за помощью - тем больше шансов у него будет выйти из срыва и выздоравливать.
Алкоголизм, Наркомания, «Сексоголизм», «Трудоголизм», Токсикомания, Игромания, Переедание, Недоедание (булимия и анорексия), «Шопингомания» (бесконтрольная трата денег на ненужные покупки) и Со-зависимость с людьми, страдающими от таких расстройств: все эти расстройства называются проще: Болезни Зависимости и со-зависимости. Эти расстройства негативно влияют на все четыре сферы жизни человека Био-Психо-Социо-Духовную.
Люди страдающие от химических, игровых и других зависимостей или со-зависимостей подвержены Срывам или рецидивам. Срывы происходят, когда зависимые или со-зависимые перестают заниматься своим выздоровлением, которое основывается на постоянном самосовершенствовании в программе «12 Шагов» и гигиене жизни по принципу ЗОЖ:
- Здоровое питание
- Соответсвующая одежда
- Безопасный спорт
- Достаточный отдых
- Официальное образование
Сообщество Анонимных Алкоголиков АА было образовано в 1935 году и с тех пор 12 Шаговая Программа успешно работает для людей с болезнями зависимости.
Сегодня, благодаря анонимным сообществам, работающим по 12 Шаговым программам, сотни миллионов людей по всему миру остаются «чистыми», «трезвыми» (термин анонимных, включающий в себя обозначение ремиссий от других зависимостей: алкогольной, сексуальной и т.д.)
Четыре инструмента этой программы помогают зависимым и со-зависимым людям жить счастливо на протяжении долгих лет и возвращаться в выздоровление после срывов по принципу «только сегодня» - это:
- Постоянное регулярное рабочее посещение собраний анонимных групп: АН, АА, Ал-Анон, Нар-Анон, Ала-Тин и других анонимных сообществ.
- Написание работы по 12-ти Шагам
- «Служение» в анонимном сообществе: добровольная и безвозмездная помощь по силам от уборки до руководства. Анонимные сообщества являются самодостаточными объединениями, участие в которых добровольно и не требует каких-либо затрат (добровольные пожертвования, собираемые на группах по «7-й» традиции анонимных: быть на самообеспечении, отказываясь от финансовой помощи извне, идут на самообеспечение групп сообщества анонимных).
Срывы происходят при нарушении техники безопасности: нарушении так называемых психологических и физических границ. Три из этих границ являются самыми важными:
- Соблюдение принципа «Чистые руки» (не брать в руки ни алкоголь, ни наркотики, за исключением по показаниям врача)
- Недопустимо общение с действующими употребляющими
- Недопустимо посещение привычных мест употребления (особенно важна как для химически зависимых и со-зависимых людей, так и для людей, страдающих от игорной зависимости к азартным играм, а также компьютерным играм; недоедания: анорексии; переедания: булимии, людей страдающих от бесконтрольных избыточных покупок: шопингомании, сексоголиков.)
Остановка в выздоровлении - это как для здорового человека потеря привычного ему тонуса или физической формы и постепенный уход от здорового и разнообразного образа жизни. Разница лишь в том, что зависимость и со-зависимость смертельно опасны.
Те зависимые и со-зависимые, которые осознают свою проблему и работают с ней, чтобы выздоравливать - находят помощь, обращаются за помощью и используют ресурсы групп поддержки и 12ти Шаговых программ, дающих возможность (в сочетании с детоксами, реабилитационными центрами, медикаментозной поддержкой, санаториями) выздоравливать и жить счастливо всю жизнь
В срыве самое главное – это найти в себе силы вернуться обратно в выздоровление, обращаясь за помощью и поддержкой.
На нашем ресурсе вы можете найти всю контактную информацию учреждений и заведений, которые оказывают помощь зависимым и со-зависимым людям.
